Aucun contenu de ce site ne remplace un avis professionnel
Souffle Éternel publie de l’information générale sur l’entraînement, l’alimentation du sportif, les compléments alimentaires et la récupération. Rien de ce qui est publié ici ne constitue un avis médical, un diagnostic, une prescription, un bilan nutritionnel ou un programme individualisé.
Ces contenus ne remplacent en aucun cas la consultation d’un médecin, d’un médecin du sport, d’un pharmacien, d’un diététicien-nutritionniste, d’un kinésithérapeute ou d’un professionnel de l’encadrement sportif. Seul un professionnel qui vous examine peut tenir compte de vos antécédents, de vos traitements et de votre condition.
N’interrompez et ne modifiez jamais un traitement en cours sur la base d’un article, et ne retardez pas une consultation.
Avant de commencer ou de reprendre
Demandez un avis médical avant d’entamer ou de reprendre une activité physique, en particulier après une longue période d’inactivité, après quarante ans, en cas de surpoids, de pathologie cardiaque, d’hypertension, de diabète, d’asthme, de trouble articulaire ou de blessure récente, pendant la grossesse et après un accouchement.
Arrêtez immédiatement tout effort en cas de douleur thoracique, d’essoufflement anormal, de palpitations, de vertige, de nausée ou de malaise, et appelez le 15 ou le 112. Une douleur articulaire ou musculaire persistante justifie l’avis d’un professionnel de santé, pas la poursuite des séances.
Compléments alimentaires
Un complément alimentaire n’est pas un médicament. Il ne traite, ne prévient et ne guérit aucune maladie, et aucune allégation thérapeutique ne peut légalement lui être attribuée.
Certains produits interagissent avec des traitements médicamenteux ou sont déconseillés en cas de pathologie rénale, hépatique ou cardiaque, ainsi que pendant la grossesse et l’allaitement. Demandez l’avis d’un pharmacien ou d’un médecin avant toute prise, respectez les doses indiquées par le fabricant et n’associez pas plusieurs produits sans avis.
Les sportifs soumis aux contrôles antidopage doivent savoir qu’un complément peut contenir des substances non déclarées figurant sur la liste des interdictions de l’Agence mondiale antidopage. La responsabilité du sportif reste engagée en cas de contrôle positif.
Alimentation, restriction et relation au corps
Nous ne délivrons aucun plan alimentaire personnalisé et aucun objectif de poids. Les besoins varient selon l’âge, le sexe, la composition corporelle, l’état de santé, le traitement suivi et le niveau d’activité.
Les régimes restrictifs et le jeûne sont déconseillés en cas de grossesse ou d’allaitement, de diabète, de maladie chronique, de traitement en cours, ainsi que chez les mineurs. Si votre relation à l’alimentation, au poids ou à l’exercice devient une source de souffrance ou d’obsession, parlez-en sans attendre à un médecin, à un diététicien-nutritionniste ou à un psychologue.
Publicité, liens et responsabilité
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